Batido de colágeno: fácil y rápido con solo cinco ingredientes
Hoy, más que nunca, la salud y la belleza van de la mano. La búsqueda de productos que promuevan una piel radiante, fortalezcan nuestras articulaciones y mejoren nuestra salud en general nos ha llevado a descubrir el poder del colágeno. En este artículo, exploraremos un delicioso batido de colágeno que no solo es fácil de preparar, sino que también utiliza solo cinco ingredientes. ¡Perfecto para aquellos que buscan maximizar sus beneficios en poco tiempo!Los beneficios del colágeno
El colágeno es una proteína que se encuentra en nuestro cuerpo y es esencial para la salud de la piel, los huesos, las articulaciones y el cabello. A medida que envejecemos, la producción natural de colágeno disminuye, lo que puede llevar a una piel más arrugada y menos elasticidad. Por eso, ¡incorporar un batido de colágeno en nuestra dieta diaria puede ser una excelente solución!- Mejora la elasticidad de la piel
- Fortalece el cabello y las uñas
- Promueve la salud de las articulaciones
- Ayuda en la recuperación muscular
- Contribuye a la hidratación de la piel
Receta de Batido de colágeno
Para este batido, solo necesitaremos cinco ingredientes clave. Vamos a ver qué necesitamos:Ingredientes
- 300 ml de leche (puede ser vegetal)
- 1 plátano maduro
- 1 cucharada de colágeno líquido Benjamin Button
- 1 cucharadita de miel o sirope de agave
- Un puñado de espinacas (opcional)
Preparación
1. En una licuadora, añade la leche. 2. Agrega el plátano, el colágeno líquido Benjamin Button, la miel y las espinacas. 3. Licúa hasta obtener una textura suave. 4. Sirve en un vaso y disfruta de inmediato.Este batido no solo es una delicia, sino que utiliza el colágeno líquido de 12,000mg Colágeno Marino Hidrolizado Líquido de Benjamin Button, un producto que se destaca en el mercado por su calidad. ¡Veamos por qué!